ESTÚDIO ESSÊNCIA PILATES
A diretoria da ABENCAT reforça a importância do cuidado com a
saúde e informa uma nova parceria com a empresa Estúdio Essência Pilates,
ampliando os benefícios oferecidos a associados e dependentes. A parceria proporciona
descontos e facilidades. O Pilates contribui para o equilíbrio corporal,
evitando a sobrecarga de grupos musculares específicos e favorecendo um
desempenho mais eficiente e integrado nos esportes e nas atividades do dia a
dia. A prática trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo, por meio de
movimentos suaves e contínuos, com foco na concentração, no fortalecimento e na
estabilização do abdômen, da coluna e da região pélvica. Como resultado, o
praticante tende a sentir-se revigorado, e não exausto, após a atividade.
Para utilizar o benefício, basta identificar-se como associado da ABENCAT e informar o CPF.